Séances "mieux-être"

Chaque séance « mieux-être » intègre une détente et un toucher personnalisés choisis à l'issue de l'entretien préalable. Elle commence par un temps de clarification des besoins du moment et se termine par un temps d'écoute de soi. La technique manuelle de détente choisie sera globale ou spécifique.

 

L'Harmonique

Enveloppement, douceur et fluidité sont les qualités de base de l’Harmonique : mouvements de pressions glissées, de pétrissages doux, d'étirements délicats, donc d’harmonisation. Il est pratiqué au sol de manière à ce que le corps puisse prendre tout l'espace nécessaire, à l'aide d'huile de massage vierge, dans le respect de la pudeur de chacun.

Au-delà de la relaxation qu'elle induit, cette technique manuelle de détente permet de vous abandonner dans la confiance, de mieux ressentir votre corps et, non seulement de relâcher vos muscles, mais aussi de « vider » votre tête.

 

La Relaxation Coréenne

A l'aide de mobilisations, de vibrations et d'étirements, la Relaxation Coréenne invite progressivement au lâcher-prise, état de vigilance silencieux, d'écoute. Les parties les plus profondes de votre corps sont sollicitées et réagissent en libérant les tensions qui ont pu venir s'y loger.

Les lâchers successifs de vos membres déposent le corps, en totale sécurité, et vous avez l'impression de laisser votre empreinte dans le sol. Cette technique se pratique habillé de vêtements souples et apporte une grande détente.

 

L'Etoile

En agissant sur les terminaisons nerveuses des mains, des pieds et de la tête et en partant de votre centre, le ventre, l’Etoile touche l'intégralité de votre organisme. Grâce à cette séance, dans le respect et la tranquillité, vous vous accordez du temps à vous-même.

Précieux temps de présence, d'écoute et d'attention, cette réflexologie non thérapeutique des extrémités réunifie l'ensemble de votre corps et l'allège.

 

Je suis Praticienne en Massages Bien-Être et Somatothérapeute en Relation d’Aide par le Toucher certifiée par Elémen Terre,

organisme de formation adhérent à la

FFMTR : Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation
  www.ffmtr.fr
et à la FF2S : Fédération Française de Somato-psychothérapie et Somatothérapie
  www.ff2s.eu

 

Mes séances individuelles ont lieu à l'Espace Ressource

Lumière & Soins,

13 rue de Carquefou 44470 Thouaré sur Loire

Merci de prendre rendez-vous au 02 51 13 46 23.